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Cúal es la mejor pasta de dientes y por qué
¿Sabes cúal es la mejor pasta de dientes? Nosotros sí, seguro que alguna vez te lo has preguntado.
Desafortunadamente, la odontología a no ser que seas un profesional de la materia, es la gran desconocida en cuestión de salud y prevención para el público convencional.
La educación en salud bucodental en la escuela, apenas es inexistente y termina generando muchas dudas sobre cómo proteger y cuidar nuestros dientes.
Eso hace a menudo que no sepamos la diferencia entre un dentífrico y otro, tipos de cepillos de dientes y recomendaciones para mantener la salud de nuestra boca.
Si queremos saber cual es la mejor pasta de dientes, debemos prestar atención a detalles más allá del sabor, textura o marca del mismo. Existen factores internos de cada uno que debemos asimilar.
Tan importante cómo conocer la mejor pasta de dientes es tu técnica de cepillado
Los tejidos duros de la boca están formados por los dientes. Un adulto suele tener 32 dientes. Más concretamente: 8 incisivos, 4 caninos, 8 premolares y 12 molares (8 muelas y 4 muelas del juicio).
La importancia de los dientes va más allá de su función en la masticación de alimentos y principio del proceso de digestión de alimentos.
Gracias a los dientes, podemos pronunciar fonemas y hablar. Es decir, nos ayudan a comunicarnos correctamente con el resto.
Mantener sanos tus dientes solo es posible realizando el cepillado de los mismos correctamente después de cada comida. Sin una buena técnica y hábito de cepillado no sirve la utilización de la mejor pasta de dientes.
Es decir, tanto tu cepillo como tu dentífrico se complementan. Especialmente como y cuando se usen.
Las piezas dentales representan tan sólo el 20% del total de la superficie de la boca. Pero ¿Qué ocurre con el otro 80% restante de superficie?
El resto de superficie lo conforman los tejidos blandos, que están compuestos por las encías, mejillas, lengua y la superficie del paladar. Al contrario de lo que se cree, estos lugares son un reservorio ideal para las bacterias.
Normalmente las pastas de dientes se formulan con una cantidad específica de flúor para proteger los dientes, y opcionalmente un agente coadyuvante que controle las bacterias en los tejidos blandos.
No existe la mejor pasta de dientes, sino la más adecuada para tus necesidades
No todas las bocas son iguales. Hay personas que sufren hipersensibilidad dentinaria o tal vez les aparece con mayor frecuencia caries.
También existe otro sector de la población que padece sangrado y problemas de encías.
Es por ello, que antes de elegir cuál es el mejor dentífrico, sepamos si somos propensos a alguna patología en concreto para poder enfocarnos a una categoría concreta de pasta de dientes.
¿Tienes la boca sana? Esta es la mejor pasta de dientes que puedes usar
Si no eres propenso a ninguna afección o patología específica, o lo que se puede denominar “boca sana”, existe un dentífrico que puede ayudarte a seguir manteniendo tu boca ese estado.
Podemos hablar de cremas dentales multibeneficio, es decir, que con su uso nos ayudan a prevenir patologías específicas distintas en un solo producto.
Según la evidencia clínica y bibliografía al respecto, el mejor dentífrico es Colgate Total. Este dentífrico combina el flúor, la arginina y un dúo zinc.
En 2019 se produjo un cambio en su formulación, mejorándola y aportando mayor efectividad. No obstante, la antigua fórmula ya era considerada el mejor dentífrico disponible.
El flúor remineraliza nuestros dientes dándoles el aporte de minerales necesarios, para que el esmalte sigua en perfectas condiciones.
La arginina consigue neutralizar el PH que desciende después de cada comida, al descender el PH nuestra boca queda más expuesta a la agresión de los ácidos de las bacterias cariogénicas.
La combinación de zincs, actúan sobre las bacterias de la boca impidiendo que puedan colonizar rápidamente los tejidos duros y blandos. Este efecto perdura hasta 12 horas controlando la placa bacteriana.
Desde un punto de vista de la bioquímica, Colgate Total consigue proteger dientes, lengua, mejillas y encías.
Ahora ya sabes cuál es mejor dentífrico y puede ayudarte a mantener tu boca siempre sana.
Recuerda, que elegir un buen cepillo de dientes es fundamental para completar tu cuidado.
Intenta concienciarte en una buena técnica de cepillado. Y recuerda no olvidar nunca después de comer cepillarte al menos 2 minutos.
Quizás no lo sepas, pero puede que tu boca sea más propensa a padecer algún tipo de patología como caries, hipersensibilidad dentinaria o gingivitis. Por ello un chequeo dental por parte de tu dentista al menos una vez al año es muy recomendable.
Una vez que hayas seguido estas recomendaciones sabrás cual es la mejor pasta de dientes para tu boca.