Colores de brackets: cuál elegir, cuáles hacen los dientes más blancos y cuáles se tiñen
Actualizado el 20 de septiembre de 2026. Guía informativa: el tipo de bracket y de ligadura los decide tu ortodoncista según tu caso; aquí explicamos de dónde sale el color, qué dice la investigación sobre las gomas y cómo elegir un color con el que estés a gusto.
El color de los brackets no está en el bracket. Está en la ligadura, la goma pequeña que sujeta el arco a cada bracket, y se cambia en cada revisión, así que puedes probar un color distinto cada mes sin comprometerte con nada. Si lo que buscas es que los dientes parezcan más blancos, los colores oscuros y fríos (azul marino, morado, azul eléctrico) crean contraste y suelen funcionar mejor; el amarillo, el naranja, el blanco y el transparente son los que más suelen decepcionar, porque o realzan el tono amarillento del diente o se tiñen con el café y el té en pocas semanas.
Eso es la respuesta corta. La larga tiene matices que casi ninguna guía cuenta: no todos los brackets admiten colores, las gomas se manchan más de lo que promete el catálogo y acumulan algo más de bacterias que el alambre, aunque eso no se traduce en peores encías si te cepillas bien. Vamos por partes.
De dónde sale el color: la ligadura, no el bracket
Un bracket metálico convencional es una pieza de acero pegada al diente con una ranura por la que pasa el arco. Para que el arco no se salga de la ranura hace falta atarlo, y eso se hace con una ligadura: una goma elástica minúscula en forma de anillo (la que se vende en todos los colores) o un alambre fino de acero que el ortodoncista retuerce. Las gomas se fabrican en decenas de tonos, incluidos metalizados, perlados y fosforescentes, y como pierden elasticidad y se ensucian, se cambian en cada visita de ajuste. Esa es la razón de que puedas cambiar de color tan a menudo: el cambio no es un capricho estético, hay que hacerlo de todas formas.
Conviene no confundir estas ligaduras con las gomas intermaxilares, los elásticos más grandes que van de un gancho superior a uno inferior para corregir la mordida. Esos los cambias tú varias veces al día y no se eligen por color: suelen ser transparentes o de tono natural, y lo que importa es la fuerza que hacen.
Qué brackets llevan colores y cuáles no
Antes de elegir color merece la pena saber si tu aparato lo permite. Depende del tipo de bracket:
| Tipo de bracket | ¿Admite gomas de colores? | Detalle |
|---|---|---|
| Metálico convencional | Sí | Es el que se asocia a los brackets de colores. La ligadura se cambia en cada revisión. |
| Estético (cerámica o zafiro) | Sí, pero casi nadie los pide | Se compran para que no se noten, así que se atan con ligaduras transparentes, blancas o «perla». Son las que más se tiñen. |
| Autoligable (metálico o cerámico) | Normalmente no | El propio bracket tiene una pestaña o clip que cierra la ranura; no necesita ligadura. Algunas clínicas colocan gomas de color encima solo por estética, pero no es lo habitual. |
| Lingual | Irrelevante | Va pegado por la cara interna de los dientes y no se ve, tenga el color que tenga. |
| Alineadores transparentes | No | No hay brackets ni ligaduras. |
Es decir, si te pusieron brackets transparentes o autoligables y ahora te apetece el azul, pregunta: a veces se puede, a veces no. Y si estás decidiendo qué aparato ponerte, tenlo en cuenta desde el principio, porque los brackets de colores son, casi siempre, brackets metálicos convencionales.
Qué colores hacen que los dientes parezcan más blancos
Los dientes no son blancos de verdad; tiran a marfil o a un amarillo muy suave, y eso es normal. Lo que el ojo percibe como «blanco» depende mucho de lo que hay al lado. Un color oscuro y saturado pegado al esmalte hace que el diente parezca más claro por contraste; un color cercano al amarillo hace justo lo contrario. De ahí las reglas que repiten los ortodoncistas y que, en este caso, tienen lógica óptica:
- Azul marino, azul eléctrico, morado, burdeos y verde azulado: los que más «blanquean» de forma visual. El azul, en cualquiera de sus tonos, es el clásico por algo.
- Rosa, lila y turquesa claros: favorecen a pieles claras y no amarillean el diente, aunque contrastan menos.
- Dorado, cobre y tonos cálidos intensos: quedan bien en pieles morenas, pero cerca del diente pueden acentuar el tono cálido del esmalte.
- Plateado o gris: se confunden con el metal del bracket y son la opción «discreta» dentro de los metálicos.
Si tienes los dientes algo amarillos y te acompleja, el azul oscuro es la apuesta más segura. Y un aviso: el blanqueamiento durante la ortodoncia no es buena idea, porque el gel no llega a lo que queda bajo el bracket y al retirarlos se ven círculos de otro tono. Espera a terminar.
Colores que suelen decepcionar
Amarillo y naranja realzan el amarillo del esmalte. Verde oscuro, marrón y negro se confunden a media distancia con restos de comida entre los brackets, que es justo lo que nadie quiere aparentar (el negro tiene su público y en una boca muy limpia queda bien de cerca; de lejos, no tanto). Y luego están los colores que parecen la elección segura y no lo son: el blanco y el transparente.
Las ligaduras claras se tiñen. No es una impresión: se ha medido. En un ensayo clínico publicado en 2025 con 56 pacientes, en el que se colocaron cuatro marcas distintas de ligaduras estéticas repartidas por cuadrantes, todas mostraron una decoloración considerable a los 28 días, con diferencias entre marcas. Otro ensayo de 2025 con 66 pacientes comprobó que el cambio de color a las cuatro semanas superaba el umbral que se considera clínicamente inaceptable con las dos marcas probadas, que la mayor parte del cambio era hacia el amarillo, y que usar pasta blanqueadora en vez de pasta normal no lo evitaba. Una ligadura blanca que se vuelve amarillenta hace que el diente parezca más sucio, no más blanco. Si quieres discreción de verdad, el gris o el plateado envejecen mejor que el blanco.
Qué mancha las gomas (y qué no)
Los estudios de laboratorio coinciden bastante en el ranking. En un trabajo de 2016 se sumergieron ligaduras estéticas (perla, perla azul, perla blanca y transparente) durante 72 horas en café, té negro, vino y refresco de cola: las que más tiñeron fueron el café, el vino y el té negro, y todos los tonos de ligadura resultaron sensibles. Un estudio más reciente, publicado en 2026, expuso ligaduras transparentes durante 10 días a café, cúrcuma, té negro, té verde, zumo de zanahoria, zumo de remolacha, naranjada y cola: el café y la cúrcuma fueron los peores, seguidos del té negro; los refrescos de cola, los que menos tiñeron. Otro grupo comprobó además que las ligaduras teñidas empeoran la valoración estética de la sonrisa cuando se enseñan fotos a evaluadores, comparadas con ligaduras limpias.
En la práctica, si llevas ligaduras claras y tomas café a diario, curry o té negro, van a amarillear antes de la siguiente cita. Con colores oscuros el problema desaparece casi del todo, porque el tinte no se nota. Beber con pajita y enjuagarse con agua después del café ayudan algo; la pasta blanqueadora, según el ensayo de 2025, no.
¿Las gomas de colores son peores para las encías?
Esta es la pregunta que casi nunca aparece en las guías de colores y es la que más importa. Las ligaduras elásticas tienen una superficie más rugosa que el alambre de acero y retienen más placa bacteriana. Un estudio brasileño de 2008 con 14 pacientes, en el que cada persona llevaba gomas en un lado de la boca y ligaduras de acero en el otro durante seis meses, encontró más placa, más sangrado y más presencia de dos bacterias periodontales en el lado de las gomas.
Ahora bien, cuando se juntan todos los estudios la diferencia se diluye. Una revisión sistemática con metaanálisis publicada en 2024 en Progress in Orthodontics reunió 11 estudios con 354 pacientes (edad media, 14,7 años): las ligaduras elásticas acumulaban algo más de bacterias en total, pero no hubo diferencias significativas en índice de placa, inflamación gingival ni profundidad de bolsa respecto a las de acero, y los autores concluyeron que el método de ligado no parece influir en la salud periodontal durante el tratamiento. La certeza de la evidencia era baja, porque la mayoría de los estudios no eran aleatorizados.
Traducido: llevar gomas de colores no te va a estropear las encías por sí mismo, pero sí te obliga a cepillarte alrededor de cada bracket con más cuidado, porque la goma retiene más. Si te sangran las encías con los brackets, el problema es la placa, no el color; en esta guía sobre el sangrado de encías explicamos cómo atajarlo. Y si tu ortodoncista prefiere ligaduras de acero en alguna fase del tratamiento, suele ser por control de la fuerza o de la fricción, no por las encías.
Cómo elegir el color sin arrepentirte
Casi todas las clínicas tienen una rueda de colores con las gomas reales; pídela y acércatela a los dientes, porque el mismo tono se ve distinto en la rueda, en una foto de Instagram y en tu boca. Después, unas pocas ideas que funcionan:
- Un solo color oscuro en todos los brackets es la elección que mejor queda en fotos y la que menos cansa.
- Dos colores alternos (uno sí, uno no) o arriba de un color y abajo de otro se ven ordenados; el arcoíris completo es divertido, pero de lejos se lee como «mucho color» sin que se distinga ninguno.
- Si tienes un evento (boda, fotos de orla, comunión), pide cita de ajuste la semana anterior y elige ese día un color discreto o el de la ropa. Las gomas recién puestas siempre lucen más que las de hace cinco semanas.
- Los fosforescentes y neón existen y a los niños les encantan; son colores claros, así que se tiñen como los blancos.
- Si dudas, azul. Es el clásico por algo.
El cambio de ligaduras forma parte de la visita de ajuste, así que elegir color no debería suponer un coste aparte; si en tu clínica lo cobran, pregúntalo antes. Y no hay que preocuparse por «gastar» un color: en la siguiente cita cambias.
Cuidados para que el color dure hasta la siguiente cita
Cepillado después de cada comida, con especial atención al borde de la encía y a la parte de arriba y de abajo de cada bracket, que es donde la goma acumula placa; un cepillo eléctrico con cabezal pequeño o un cepillo de ortodoncia facilitan mucho la tarea. Cepillos interproximales para pasar por debajo del arco. Menos café, té negro y cúrcuma si llevas colores claros. Y nada de morder cosas duras ni tirar de la goma con la lengua: si una ligadura se sale o se rompe, el arco puede quedar suelto en ese diente; no es una urgencia, pero conviene llamar a la clínica para que la repongan.
Cuando termines el tratamiento, el color deja de importar y empieza la fase que de verdad decide si los dientes se quedan rectos: los retenedores.
Preguntas frecuentes
¿Qué color de brackets hace que los dientes parezcan más blancos?
Los colores oscuros y fríos: azul marino, azul eléctrico, morado o burdeos. Crean contraste con el esmalte y el diente parece más claro. Evita amarillo y naranja, que realzan el tono amarillento, y ten en cuenta que el blanco y el transparente se tiñen en pocas semanas y acaban pareciendo amarillos.
¿Cada cuánto se pueden cambiar los colores de los brackets?
En cada revisión con el ortodoncista, normalmente cada cuatro a ocho semanas. Las ligaduras pierden elasticidad y se ensucian, así que se sustituyen de todas formas en cada visita de ajuste; el color nuevo lo eliges ese día.
¿Los brackets de colores cuestan más?
El cambio de ligaduras forma parte de la visita de ajuste y elegir un color u otro no cambia el material, así que en principio no debería tener coste aparte. Cada clínica fija sus tarifas: si te preocupa, pregúntalo antes de empezar el tratamiento.
¿Se pueden poner gomas de colores en brackets autoligables o transparentes?
Los autoligables cierran la ranura con un clip propio y no necesitan ligadura, así que normalmente no llevan colores, aunque algunas clínicas colocan gomas encima solo por estética. Los brackets de cerámica o zafiro sí admiten ligaduras de color, pero se suelen atar con transparentes o blancas para que no se noten.
¿Por qué se ponen amarillas las gomas de los brackets?
Porque el material elástico absorbe pigmentos. Los estudios señalan el café, el té negro, la cúrcuma y el vino como lo que más tiñe; los refrescos de cola, menos. En un ensayo con 66 pacientes el cambio de color a las cuatro semanas fue clínicamente visible con cualquier pasta de dientes, blanqueadora o normal. Con colores oscuros el tinte apenas se nota.
¿Las gomas de colores dañan las encías?
Retienen algo más de placa y bacterias que las ligaduras de acero, pero un metaanálisis de 2024 con 11 estudios y 354 pacientes no encontró diferencias en el índice de placa, la inflamación gingival ni la profundidad de bolsa. Lo que protege las encías es el cepillado alrededor de cada bracket, no el tipo de ligadura.
Fuentes
- Hussain U, Campobasso A, Noman M, et al. Influence of elastomeric and steel ligatures on periodontal health during fixed appliance orthodontic treatment: a systematic review and meta-analysis. Progress in Orthodontics. 2024;25:24. Texto completo.
- Souza RA, Magnani MB, Nouer DF, et al. Periodontal and microbiologic evaluation of 2 methods of archwire ligation: ligature wires and elastomeric rings. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics. 2008;134(4):506-512. PubMed.
- Mazhari M, Yaghoubi Ashrafi M, Gholamian S, Moradinejad M. Color stability of orthodontic elastomeric ligatures in the oral environment: a clinical trial. Frontiers in Dentistry. 2025;22:3. PubMed.
- Aryannejad M, Ghazi Oskouei H, Mazhari M, Moradinezhad M. Effects of types of toothpastes (whitening versus regular) and brands of silicone aesthetic ligatures on discoloration of elastomeric ligatures: a split-mouth randomized clinical trial. BMC Oral Health. 2025;25:1021. PubMed.
- Trakinis D, Trakinytė G, Vasiliauskas A, et al. The influence of beverages on the esthetics of orthodontic ligatures: in vitro study. Scientific Reports. 2026. Texto completo.
- Dias da Silva V, de Lima EM, Dias C, Osório LB. Analysis of the influence of food colorings in esthetic orthodontic elastomeric ligatures. The Open Dentistry Journal. 2016;10:516-521. PubMed.
- Miranda AGF, Godoi APT, Menezes CC, Vedovello Filho M, Venezian GC. The influence of elastomeric ligatures pigmentation on smile aesthetics during orthodontic treatment. Dental Press Journal of Orthodontics. 2021;26(2):e2119199. PubMed.
